Arrêt du tabac
Se libérer durablement de la cigarette, en agissant sur les causes profondes de l'habitude plutôt qu'en comptant sur la seule volonté.
- Déprogrammer les automatismes
- Apaiser la peur du manque
- Prévenir la prise de poids
Thérapies douces · Accompagnement personnalisé
La Clef des Sens
Les clefs pour ouvrir votre esprit, vous épanouir et vous réparer.
Hypnose ericksonienne & PNL avec Caroline Caretti, hypnothérapeute certifiée, avec plus de dix ans d'expérience. Au cabinet à Béziers ou en visio, où que vous soyez : vous restez dans votre fauteuil, le changement, lui, se met en route.
HypnosePNLDéveloppement personnel
10+ans d'expérience
Votre praticienne
Bonjour, je suis Caroline.
Depuis plus de dix ans, j'accompagne des femmes et des hommes qui ont décidé que « ça suffit » — et qui cherchent simplement la bonne clef.
Praticienne certifiée en hypnose ericksonienne, j'enrichis mes séances d'outils issus de la PNL. J'ai fait de l'écoute le cœur de mon métier. Une cigarette de trop, un stress qui déborde, une envie de sucre qui commande à votre place, un manque de confiance qui vous freine au travail : derrière chaque demande, il y a une histoire unique. C'est elle que j'écoute avant tout.
Comment j'en suis arrivée là
L'hypnose est pour moi une reconversion professionnelle, et un vrai choix de vie. J'avais envie de m'épanouir dans un métier qui a du sens : aider les autres à gérer, puis à régler, ce qui leur pose problème dans leur vie quotidienne.
Cette envie ne m'a jamais quittée. C'est elle qui guide chacune de mes séances, et c'est ce qui me rend si attentive à votre histoire.
Mon approche est douce, respectueuse et entièrement personnalisée. Pas de protocole standard, pas de spectacle : vous restez conscient·e et acteur·rice de votre changement du début à la fin. Mon rôle est de vous aider à trouver les ressources que vous possédez déjà — souvent bien plus nombreuses que vous ne l'imaginez.
Je reçois dans mon cabinet à Béziers, et une grande partie de mes accompagnements se fait aujourd'hui en visio, partout en France et à l'étranger, avec la même qualité de présence.
Caroline
10+ans de pratique
2approches complémentaires
100 %sur-mesure
Mes principaux domaines d'accompagnement
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Chaque accompagnement est construit autour de vous, de votre rythme et de votre objectif.
Stress & anxiété
Retrouver sérénité et équilibre face aux tensions du quotidien, calmer le mental qui tourne en boucle et respirer à nouveau.
- Anxiété, ruminations
- Phobies et peurs
- Sommeil perturbé
Confiance en soi & développement personnel
Dépasser vos croyances limitantes, oser prendre votre place et révéler votre plein potentiel, dans votre vie personnelle comme professionnelle.
- Estime et affirmation de soi
- Prise de parole, examens, entretiens
- Préparation mentale
Sucre & compulsions
Reprendre la main sur les envies de sucré et le grignotage émotionnel, pour un rapport apaisé et libre à l'alimentation.
- Addiction au sucre
- Grignotage, compulsions
- Manger ses émotions
Alcool & addictions
Arrêter l'alcool ou une autre dépendance, totalement. Ici, pas de « consommer moins » : l'objectif est l'arrêt complet, en travaillant sur ce que la consommation vient compenser.
- Arrêt total de l'alcool
- Écrans, jeux, achats compulsifs
- Accompagnement en complément d'un suivi médical
Poids & ménopause
Un rapport apaisé au corps et à l'alimentation. Traverser la ménopause avec plus de douceur : bouffées de chaleur, sommeil, humeur, silhouette.
- Perte de poids durable
- Bouffées de chaleur
- Image de soi
Et aussi : deuil et séparations, gestion des émotions, burn-out, accompagnement des professionnels… Parlons de votre situation.
L'approche
Deux outils, une même intention : vous
Une approche douce, respectueuse et entièrement personnalisée.
Hypnose ericksonienne
Parler à la partie de vous qui décide vraiment
L'hypnose ericksonienne est un état naturel de concentration et de détente, proche de celui que l'on vit en étant absorbé par un bon livre. Vous entendez tout, vous restez maître de vous-même. Dans cet état, l'inconscient devient plus disponible pour installer de nouveaux automatismes et laisser partir ceux qui ne vous servent plus.
PNL
Comprendre vos schémas pour mieux les transformer
La Programmation Neuro-Linguistique étudie la façon dont nous pensons, ressentons et agissons. Ses outils concrets permettent d'identifier les croyances et réactions qui vous limitent, puis de construire des stratégies plus justes. Associée à l'hypnose, elle rend le changement à la fois profond et durable.
Séance en cours
En visio, partout
L'hypnose depuis chez vous, tout aussi efficace
C'est aujourd'hui la façon dont je travaille le plus. L'hypnose passe par la voix et l'attention : nul besoin d'être dans la même pièce pour qu'elle agisse. Beaucoup de personnes se détendent même plus facilement dans leur propre environnement.
- Aucun trajet, aucune attente — idéal pour les agendas chargés
- Un téléphone, une tablette ou un ordinateur, avec un casque ou des écouteurs
- Un lien de connexion vous est envoyé avant la séance
- Pour les personnes en France comme à l'étranger
Indispensable : un casque ou des écouteurs branchés sur votre téléphone ou votre ordinateur, pour bien entendre ma voix. Prévoyez aussi un endroit calme où vous ne serez pas dérangé·e et un fauteuil confortable.
Réserver une séance en visio
Comment ça se passe
Le déroulement d'un accompagnement
Premier contact
Un appel ou un message pour faire connaissance, comprendre votre demande et vérifier ensemble que l'hypnose est adaptée.
L'échange
La séance commence par un temps de parole. Nous clarifions votre objectif, votre histoire, ce qui a déjà été essayé.
La séance
Installé·e confortablement, vous vous laissez guider par ma voix, et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. Chaque séance est construite sur-mesure pour vous.
Le suivi
Selon votre objectif, une ou plusieurs séances. Je vous transmets aussi des outils d'autohypnose pour avancer entre nos rendez-vous.
Tarifs
Une séance ou un forfait
Même tarif en cabinet et en visio.
Cabinet ou visio
Séance unique
80 €
Pour une demande ciblée ou pour découvrir l'hypnose.
Prendre rendez-vousAccompagnement complet
Forfait 3 séances
200 €
Au lieu de 240 €. Pour un travail en profondeur : arrêt du tabac, de l'alcool, du sucre, confiance en soi, stress, poids, ménopause.
Prendre rendez-vousRèglement en espèces ou par virement. Les chèques ne sont pas acceptés.
Vos questions
Questions fréquentes
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. En hypnose ericksonienne, vous restez conscient·e, vous entendez tout et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. Personne ne peut vous faire faire quoi que ce soit contre votre volonté. L'hypnose de spectacle n'a rien à voir avec l'hypnose d'accompagnement.
Tout le monde est-il hypnotisable ?
Oui, l'état hypnotique est naturel : nous le traversons plusieurs fois par jour, en conduisant ou en rêvassant. La seule condition, c'est votre envie de changer et votre accord pour vous laisser guider.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de vous et de votre objectif. Certaines demandes se travaillent en une séance, d'autres demandent un accompagnement sur plusieurs rendez-vous. Nous en parlons ensemble dès le premier échange, sans engagement caché.
La visio, ça marche vraiment ?
Oui. L'hypnose passe par la voix, l'écoute et l'attention. Il vous faut une bonne connexion, un endroit calme et un casque ou des écouteurs branchés sur votre téléphone ou votre ordinateur. C'est d'ailleurs la majorité de mes séances aujourd'hui.
L'hypnose remplace-t-elle un traitement médical ?
Non. L'hypnose est un accompagnement complémentaire. Elle ne remplace ni un diagnostic, ni un suivi médical, ni un traitement en cours, que vous ne devez jamais interrompre sans l'avis de votre médecin.
Comment régler la séance ?
En espèces ou par virement. Les chèques ne sont pas acceptés. Pour la visio, le règlement se fait par virement.
Prendre rendez-vous
Et si c'était le bon moment ?
Appelez-moi, envoyez-moi un SMS ou laissez un message via le formulaire : je vous réponds personnellement, en général sous 24 h.
Téléphone & SMS06 62 63 05 66 Instagram@c.caretti.hypnotherapeute
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